Как помочь ребенку при коликах. Упражнения, массаж и профилактика

Как облегчить состояние малыша при коликах

Иногда младенцы пугают своих молодых неопытных родителей громким криком, обычно вечером. Простые способы успокоить ребенка не помогают: он не реагирует на голос, не берет грудь, лишь крепко сжимает свои маленькие кулачки, поджимает ножки к животику и очень – очень громко кричит. В таких ситуациях родители теряются и паникуют, чего делать крайне нежелательно!

Самая частая причина беспокойства новорожденного малыша – кишечная колика. По этой причине родители чаще всего обращаются к педиатру с вопросом, как помочь при коликах.

Как помочь ребенку при колика

Как помочь ребенку при коликах? Функции желудочно-кишечного тракта малыша еще не сформированы. Это становится причиной образования процессов газообразования и брожения, что и вызывает у малыша болезненные колики.

Колики в кишечнике возникают в первые четыре месяца. В это время малыш становится беспокойным, громко плачет, прижимает ножки к животику, словно не находит себе места. Животик ребенка вздут и слышны урчания. Сначала колики проявляются не часто, длятся минут двадцать и как только газы выходят наружу, прекращаются. Но с взрослением колики возникают чаще, и приступы становятся продолжительными. Боль стихает и снова возвращается, изматывая родителей и самого ребенка.

Что делать при коликах

Есть некоторые рекомендации, которые помогут облегчить состояние ребенка во время коликов:

• выкладывайте ребенка на живот папы или мамы, так как для него необходим тактильный контакт;
• выкладывать на живот малыша, благодаря чему можно снять спазм кишечника;
• боли утихают, если к животику прикладывать теплую пеленку или грелку.

Как помочь ребенку при коликах при помощи массажа?

Массаж животика – первая помощь. Его можно делать ладонью руки по часовой стрелке, можно слегка прижимать животик и потом отпускать его.

Существует ряд массажных движений, которые должна знать каждая мама:

• Легкими движениями поглаживайте животик ребенка по часовой стрелке, как правило, нужно сделать 10 оборотов;
• После по очереди сгибайте и разгибайте ножки ребенка, тем самым прижимая их к животику. Для каждой ножки нужно сделать по 6-8 повторений;
• Нужно перевернуть ребенка на животик и осуществить пару поглаживающих движений с боков над тазовыми костями. Все движения необходимо выполнять в направлении от живота к пояснице. Также такой массаж очень полезен при запорах;

Лучше всего осуществлять массаж после того, как приложить грелку на живот ребенку на 5 минут.

Упражнения при коликах

Затем очередь «велосипедика» — берем малыша за ножки и начинаем имитировать езду на велосипеде, можно имитировать ходьбу или приседания, сопровождая свои действия веселыми потешками. Чем больше вариантов – тем больше шансов отвлечь ребенка.

После 2-3 минут ходьбы или езды, начинаем «приседать», мягко надавливая ножками малыша на его же животик. Во время такого массажа желательно снять подгузник, чтобы боковинки не натирали ножки. Пару приседаний, и малыш начнет освобождаться от газиков, еще пару минут, и ребенок улыбается и внимательно слушает взрослого!

Для улучшения выхода газов малыша следует уложить на животик, при этом раздевая его догола. Быстрее всего отходят газы, если малыш лежит на груди у мамы или папы.

Еще одно упражнение от коликов

Другой вариант – положить теплую пеленку (проглаженную негорячим утюгом) на животик малыша, обнять его и немного походить по комнатам в сопровождении песенок.

Профилактика коликов

Профилактический совет: до и после еды выкладывать ребенка на животик. А во время бодрствования практиковать совместное времяпровождение – вы лежите на спине, а ваш малыш у вас на животе, лицом к вам.

Отличным успокоительным эффектом обладает тактильный контакт мамы с ребенком. Необходимо почаще брать малыша на руки, качать его, улыбаться ему, рассказывать сказки, услышав голос мамы, ребенок начинает успокаиваться.

Мамина диета, еще один способ, помочь ребенку при коликах – урегулирование питания мамы. Если малыш находится на грудном вскармливании, то маме нельзя кушать капусту, ржаной хлеб, много картофеля, баклажанов, яблок. Исключить все острое, жирное и газированное! Так же необходимо уменьшить потребление кефира, сдобы, винограда, бобовых.

Как помочь ребенку при коликах на фитболе?

Необходимо регулярно осуществлять занятия на фитболе. Разработан целый комплекс упражнений для занятий с ребенком на фитболе. Благодаря этому значительно укрепляются различные группы мышц, а также занятия благоприятно влияют на общее физическое развитие и тренировку вестибулярного аппарата.

Упражнения от коликов на фитболе

Необходимо положить малыша на фитбол животиком вниз и аккуратно придерживать его одной рукой за ножки, а другой держать спинку. Теперь нужно проделывать круговые движения, сначала качайте ребенка по часовой стрелке, а затем взад-вперед.

Второе упражнение очень эффективно помогает, когда ребенок из-за коликов не может очень долго уснуть. Тогда мама садится на мяч и берет на руки малыша, укачивая его.

Также на сегодняшний день наука пошла далеко вперед, поэтому были разработаны различные виброкресла, благодаря которым малышу будет легче справиться с этими коликами.

Газоотводная трубка при коликах

Газоотводная трубка помогает выйти наружу скопившимся газам. Вставлять ее надо в задний проход малыша, предварительно смазав вазелином. Для облегчения задачи, как помочь при коликах, можно воспользоваться клизмой с теплой водой (30-50 мл.). Но такими средствами следует пользоваться крайне редко, если больше ничего не помогает.

Лекарственные средства от коликов

Лекарственными средствами следует пользоваться после разрешения педиатра. Можно попоить новорожденного укропной водичкой, чаем с фенхелем. Если дома есть свежий укроп, то средство можно сделать самостоятельно, заварив две столовые ложки зелени стаканом кипятка. Через полчаса отвар будет готов. Если есть семя укропа, то его надо прокипятить десять минут. Эти средства рекомендуется давать три раза в день в промежутках между кормлением. Дозировка – две-три чайные ложки. Многие врачи назначают лекарство «Эспумизан», которое облегчает колики, не всасывается в кровь и не опасно для новорожденного ребенка.