Врачи полагают, что пониженное давление это гарантия длительной жизни. Такое решение имеет место быть, так как при гипотонии, сердечно сосудистая система мало изнашивается, и риск умереть от сердечных болезней минимален. Однако пониженное давление при беременности может быть опасным, поэтому женщинам необходимо ежедневно измерять свое давление.
Связь между нарушениями развития плода и нарушением кровоснабжения уже доказана. Пониженное давление может вызвать коллапс, от чего ребенок может погибнуть. Также пониженное давление может спровоцировать у беременной женщины головокружение, и падение может травмировать ребенка.
Если вы страдали гипотонией и до беременности, то ни в коем случае не принимайте те же медицинские препараты, они повышают давление сужением сосудов, при этом снижается поступление крови и питание ребенку.
Иногда малыш в утробе укладывается так, что давит на полую вену, чем усугубляет сердечное кровоснабжение матери. Это возникает если женщина часто лежит на спине.
Желание во время беременности поесть чего-то солененького не случайно, ведь с помощью соли организм старается повысить давление. Будущим мамам желательно использовать в пищу йодированную соль.
Пониженное давление при беременности можно нормализовать с утра солененьким бульоном. Женщинам с пониженным давлением нужно употреблять около 9 грамм соли, когда при нормальном давлении положено всего 6 грамм суточная норма.
Как нормализовать давление без мед. препаратов
- Каждое утро не подскакивайте с постели, полежите, потянитесь, пусть организм проснется. Если каждое пробуждение сопровождается плохим самочувствием, отдыхайте на высокой подушке.
- Если пониженное давление сопровождается тошнотой, тогда прилягте и поднимите ноги выше головы. Произойдет отхождение крови от ног, и соответственно мозг насытиться кислородом.
- Начните принимать контрастный душ, он верный помощник при пониженном давлении и повышением иммунитета.
- Для улучшения самочувствия и нормализации давления, можно использовать эфирные масла розмарина, базилика, хвои, лавра.
- Чтобы давление было стабильным носите всегда компрессионные чулки.
- Начните заниматься легкими физическими упражнениями, благодаря упражнениям повысится двигательная активность, которая приведет в тонус мышцы сосудов.
Пониженное давление при беременности обязывает женщину наблюдаться не только у гинеколога, но и у кардиолога. Не занимайтесь самостоятельным самолечением, только врач вам может назначить лечение. Будьте здоровы и берегите себя!
