Если вы готовитесь стать мамой первый раз в жизни, вполне возможно, что и вам присущи наиболее распространённые беспокойные мысли в связи с грядущими переменами. Давайте вместе постараемся развеять самые популярные страхи.
Страх физической боли
Физические ощущения во время родов, никто не назовёт самыми приятными, однако в жизни есть вещи пострашнее. Например, поход к стоматологу. Лично для меня. На самом деле, в организме женщины всё так удивительно устроено, что уже спустя месяц после родов, вы вряд ли сможете припомнить все пережитые малоприятные моменты. Организм защищает нас от неприятных воспоминаний и не даёт зацикливаться на пережитых прелестях этого процесса. К тому же, не так уж и страшно всё, как вам, рассказывает свекровь или мама рожавшие пару десятков лет назад в советском роддоме. На сегодняшний момент, отложив определённую сумму для родов, можно позаботиться о нормальном враче и акушерках, которые смогут провести весь процесс наименее болезненно. К тому же вы и сами сможете себе помочь, если настроитесь на то, что роды это не только страх и мучения но и предстоящая работа. И долгожданная встреча с новым человеком. Боль во время схваток заметно снижается, если сосредоточиться на собственном дыхании. Во время схваток дышать нужно глубоко и ритмично. Вдох носом, выдох ртом. Переключив всё внимание на дыхание, вы быстрее возьмёте себя в руки и прекратите паниковать. Тем более, что сразу после появления малыша, наступает дикая эйфория и необъяснимое счастье, стирающее пережитые боли.
Утраченная красота
Вряд ли, сравнивая двух женщин-ровесниц на пляже, вы определите, кто из них уже мама. Гораздо сильнее портит внешность и отбирает красоту наша непобедимая лень и привычка расстраиваться по пустякам. Даже если вы набрали лишний десяток килограммов, во время беременности или кормления, это не значит, что нужно изводить себя и домочадцев надутой миной по любому поводу и ежедневно придумывать новые поводы для грусти. А утреннюю зарядку и несложные получасовые упражнения перед телевизором, можно начинать делать уже во время кормления. Во время кормления грудью, женщина поневоле начинает улучшать образ жизни и питаться более правильно. Не верите, попробуйте скушать пакетик любимых чипсов или маленькую шоколадку за час до кормления. Вы получите такой приступ колик у малыша, что проведя пять-десять часов с орущим младенцем на руках, вы вообще забудете о вредных продуктах. Наверное, поэтому у большинства женщин после родов заметно улучшается кожа, волосы становятся более послушными, а на лице играет нежная усталая улыбка. Ведь малыш – это не только крики но и ежедневные удивления и радости.
Осложнения отношений с мужем
Возможно, ваша сексуальная жизнь и претерпит некоторые ограничения на последних месяцах беременности, но всё же это временное и абсолютно нормальное явление. Пройдёт несколько месяцев и постельные игры возобновятся с прежней частотой и наполнятся более насыщенной гаммой переживаний. Ну а если говорить об отношениях вообще, то ребёнок является своего рода фильтром: если вы нужны друг другу, он сблизит вас и обычная притирка характеров пройдёт быстрее с появлением новых забот и обязанностей. Если же каждый думает о личных переживаниях, скорлупки эгоизма и равнодушия с каждым днём будут твёрже и крепче. Но теперь, вы не скоро начнёте скучать. Ребёнок не оставит вам на это ни минутки, особенно в первый год жизни.
Хорошая ли из меня будет мать
Если вы задаёте себе этот вопрос, то уж точно не самая плохая. А вообще, когда моё чадо начало уверенно бегать и издавать звуки, отдалённо напоминающее человеческое общение, я вообще перестала об этом думать. Когда малыш ходит по пятам, делится своими радостями и чувствует себя любимым – разве может мать быть плохой? Материнский инстинкт не всегда приходит в родильной палате. Возможно, поначалу вы будете воспринимать малыша, как орущий комочек, от которого никуда не спрячешься, но этот период всё равно пройдёт, и вы разглядите в нём самостоятельного и так нуждающегося в вашей любви человечка.
